Как одевать ребенка на балкон для сна и прогулки в разное время года

Прогулки на свежем воздухе играют важную роль в жизни новорожденного малыша и его мамы. Гуляя на улице, малыш знакомится с окружающим миром, а свежий воздух оказывает благоприятное влияние на его эмоциональное состояние, повышает аппетит и нормализует сон. Однако иногда случается так, что в силу различных причин и обстоятельств (плохой погоды, состояния здоровья мамы и грудного ребенка) гулять на улице нет возможности. В таком случае отличной альтернативой походу на улицу станет прогулка на балконе.

Балкон или улица?

Этот вопрос часто становится темой для активных обсуждений и даже споров. Что выбрать для прогулок с ребенком зимой: балкон или улицу? Является ли балкон полноценной альтернативой прогулкам на улице?

Сейчас мы подробно все рассмотрим, но сначала ответьте на следующие вопросы:

1. Ваш балкон находится на тихой стороне дома, расположенной вдали автомобильных дорог?
2. Вы живёте на пятом, шестом или седьмом этаже?
3. Если ваш этаж выше седьмого, в ближайшей округе отсутствуют заводы, ГРЭС, ТЭЦ или другие промышленные предприятия?

Если вы положительно ответили на первый и второй или на первый и третий вопросы и ваш малыш на прогулке еще только спит, то в зимнее время года балкон может стать полноценной альтернативой прогулкам. Только убедитесь, что внизу и рядом никто не курит на балконе, а сверху сосед не кинет окурок!

Для сведения:

С 1-го по 4-й этажи. Скапливаются выхлопные газы. Максимальная концентрация газов держится на уровне третьего этажа. Но за окнами растут деревья. В тени деревьев трава растет плохо, и часто газон под окнами квартиры превращается в постоянно пылящую поверхность.

5-7-й этаж. Выше пятого этажа выхлопные газы не поднимаются. С седьмого и выше происходит скопление вредных веществ от труб предприятий.

17-й этаж и выше. Электромагнитное излучение. Железобетонная конструкция дома не пропускает электроволны, заставляя их циркулировать по квартире и выдавая часть фона на более высокие этажи. Чем выше этаж, тем сильнее совокупный фон.

Важно! Все прекрасно понимают, что с ребенком старше пяти-шести месяцев следует гулять на улице. Балкон можно использовать только для сна малыша.

Ребенок должен получать новые впечатления, эмоции. Это важно для его интеллектуального и психологического развития. Наверное, каждый из нас обращал внимание на выглядывающих из колясок малышей, очень умиляет то, с каким интересом они изучают окружающий мир. Кроме того, прогулки на улице важны и для социализации крохи.

Прогулки позволяют малышу получить необходимую для организма дозу витамина D даже в пасмурный день.

Есть еще один момент. Прогулки на улице являются отличной профилактикой проблем со зрением, и в том числе близорукости. Дело в том, что при нахождении на улице ребёнок постоянно перемещает взгляд с близлежащих объектов на предметы, находящиеся вдалеке, и обратно, а это является своеобразной тренировкой для глаз, укрепляющей зрение малыша.

Не стоит все-таки все прогулки устраивать на балконе. Маме тоже нужен свежий воздух. Прогулки укрепляют организм мамы и позволяют ей быстрее прийти в форму после родов. А также, мама на улице может скооперироваться для совместных прогулок с другими мамочками. А сидя дома, общения не получишь.

Интересное на сайте:

 

Разновидности ограждений балкона

 

Как избавиться от голубей на балконе

 

Как убрать улей с осами с балкона

Балкон как место для прогулок ребенка

Первое знакомство с улицей можно проводить уже через две недели после рождения малыша. Для новорожденного зимой бывать на свежем воздухе достаточно 20 – 30 минут в день, при этом каждые несколько дней можно увеличивать время.

Важно! В среднем новорожденный должен пребывать на прогулке около 1,5 – 2 часа в сутки. Но не стоит выходить, если на градуснике больше, чем 5 градусов мороза.

Месячного ребенка зимой разрешается выносить на воздух при 10^○С ниже нуля. А далее – до 15^○С мороза.

На улице не рекомендуется гулять, если скорость ветра превышает 15 метров в секунду. В этом случае идеальным местом будет балкон, где ветер не такой сильный.

Что при этом нужно:

• ни в коем случае не оставлять ребенка без присмотра;
• на коляску повесить накидку, которая будет укрывать новорожденного от ветра и мороза;
• окна балкона или уголок во дворе не должны находиться рядом с загазованной дорогой, воздух должен быть свежим и чистым. В противном случае это принесет только вред для маленького организма.

Если малыш родился зимой, к свежему воздуху его нужно приучать постепенно. Как правило, педиатры советуют немного повременить с прогулками на улице, особенно если температура воздуха очень низкая.

В первый раз малыша можно вынести на улицу не больше, чем на 10 минут, если температура выше 8 градусов мороза. Это сложно осуществить, если вы живете, к примеру, в многоквартирном доме и лифт у вас регулярно ломается. В этом случае вам поможет балкон. Это – идеальное место для закаливания младенца, его полноценного сна и развития нервной, а также иммунной системы.

Лучше всего, если ваш дом находится в зеленой зоне, а балкон не выходит на дорогу или автостоянку. Важно, чтобы место для прогулок было хорошо подготовлено. На балконе не должно быть хлама, каких-либо тяжелых предметов, подвешенных к потолку. Нужно также очень внимательно отнестись к тому, чтобы с верхних этажей ничего не попадало к вашему грудничку. Особенно это касается горящих окурков и острых предметов. Самый оптимальный вариант – прогулки на застекленном балконе.

Если малыш родился жарким летом, а ваш балкон сильно нагревается, лучше повременить с такими прогулками или выносить ребенка после наступления вечерней прохлады. Одевать ребенка следует по погоде, а выносить можно в переноске или в коляске. По мере адаптации грудничка можно оставлять его на балконе под присмотром на длительное время, в зависимости от окружающей температуры.

Очень часто, молодые мамы задают вопрос: «Сколько нужно новорожденному находиться на балконе?» Точного ответа никто дать не сможет. Все должно быть индивидуально. Только мама, учитывающая конкретную ситуацию, сможет определить, сколько должна продолжаться такая прогулка.

Преимущества балконных прогулок

Очень важным преимуществом таких прогулок для малыша является постепенность, особенно зимой. Первые прогулки должны быть в безветренную погоду, при температуре выше 8 градусов мороза, а балкон идеально подходит под такие условия. Малыш получит свежий воздух даже тогда, когда на улице ненастная погода с ветром или осадками. Нет необходимости выкатывать тяжелую коляску на 20 минут во двор, особенно если вы живете выше второго этажа и вам некому помочь.

Балконные прогулки позволяют молодой маме совмещать полезные для малыша процедуры, не отвлекаясь от домашних забот. Дети, спящие на балконе, проще переносят любые погодные условия, легче адаптируются к окружающей среде, растут более крепкими и здоровыми, они практически не реагируют на шум. На балконе можно организовать дополнительную «детскую», особенно если в квартире не хватает места.

Здоровый и глубокий сон в таких условиях способствует закаливанию, хорошему настроению, аппетиту, а также развитию иммунной системы. Малыши, спящие на балконе более трех часов, всегда в прекрасном настроении, они быстрее развиваются и растут, легче переносят любые простудные заболевания.

Прогулка на балконе с новорожденным: советы мамам

Вопреки бытующему мнению о том, что ничто не может заменить прогулку на свежем воздухе, современные педиатры настаивают, что пребывание малыша на балконе также может быть полезным для новорожденного ребенка. Особенно актуально данное решение тогда, когда на улице слякоть, поднялся порывистый ветер или идет сильный дождь.

Кроме того, в то время как младенец сладко спит в коляске на балконе, мама может заняться домашними делами, уделить внимание мужу и старшим детям, отдохнуть и почитать любимую книгу. С другой стороны, только во время полноценной прогулки на свежем воздухе мама может сполна насладиться общением с ребенком, ощутить радость материнства, отдохнуть от домашней суеты, пообщаться с подругами и соседями.

Всем родителям, которые решились на прогулку на балконе с грудничком, педиатры рекомендуют:

• контролировать длительность прогулки: как и на улице, так и на балконе, гулять с грудничком необходимо от 5-10 минут до 1-2 часов (все зависит от возраста ребенка и его адаптации к погодным условиям);
• регулярно проверять состояние грудничка, чтобы не допустить переохлаждения или перегрева малыша;
• обеспечить полную безопасность новорожденному, убедившись, что в коляску не залетят насекомые с улицы или какие-либо предметы с крыши или верхних этажей;
• использовать радионяню, чтобы услышать плач малыша, когда он проснется.
• перед прогулкой кормить новорожденного.

Внимание! Оставлять ребенка одного на балконе безопасно до тех пор, пока он не научится самостоятельно сидеть и вставать.

Такой вид гуляния будет полезным для ребенка только в том случае, если балкон:

• не застеклен или его окна полностью открыты;
• не выходит на шумную и пыльную улицу или трассу;
• чистый и не захламленный старыми вещами.

Как подготовить новорожденного к прогулке на балконе: гардероб малышей

К прогулке на балконе, впрочем, как и к выходу на улицу, необходимо тщательно подготовиться. Прежде всего, стоит позаботиться о том, чтобы правильно одеть грудничка. Несмотря на то, что гардероб ребенка зависит от погодных условий и времени года, в нем обязательно должны быть следующие вещи.

Зимний конверт

Зимний конверт для прогулок для новорожденных пригодится поздней осенью и зимой. Чтобы не допустить переохлаждения ребенка и предотвратить возникновение у него аллергических реакций, необходимо выбирать зимние конверты из овчины или с гипоаллергенным натуральным или качественным искусственным наполнителем.

Конверт летний для прогулки новорожденных

Если ребенок родился в теплое время года, то во время гуляний его можно завернуть в летний конверт.

Летний конверт, впрочем, как и другая одежда новорожденного малыша, должен быть сшит из мягких и натуральных тканей. Некачественные и синтетические вещи могут стать раздражающим фактором для кожи младенца, спровоцировать у него аллергическую реакцию и стать причиной появления опрелостей и потнички.

Одеяло

Хорошей альтернативой зимнему конверту может стать теплое одеяло. Одеяло для новорожденных для прогулок должно быть с качественным наполнителем (антиаллергенное волокно, вискоза, бамбук), важной характеристикой которого является способность пропускать воздух и впитывать влагу.

Завернутый в такое одеяло, малыш не будет потеть во время сна и не замерзнет даже в морозные дни. При умеренной температуре воздуха (+5 +10ºС) новорожденного можно запеленать в демисезонное одеяло.

Внимание! Одеяло для новорожденного не должно быть слишком большим и тяжелым.

Спальный мешок

Чтобы не пеленать ребенка в громоздкое одеяло или пеленки, можно использовать спальный мешок для прогулок для новорожденных. В теплом спальном мешке кроха будет чувствовать себя очень комфортно и не замерзнет даже в холодное время года.

Активно двигая ручками и ножками, грудничок может легко скинуть одеяло, а вот из спального мешка младенец не сможет самостоятельно выбраться. Поэтому его сон будет спокойным и безопасным.

Как правильно организовать прогулку

Времяпровождение на свежем воздухе – это обязательная часть режима для младенцев. Но чтобы от нее была действительно польза, необходимо следовать таким правилам, как:

1. При низкой температуре воздуха, сколько нужно находиться на улице, решают только родители, но рекомендуется сократить это время до 15–25 минут.
2. Нанести ребенку на щеки детский защитный крем при наличии ветра, осадков на улице.
3. Во избежание попадания в коляску снега и холодного потока воздуха обязательно накрыть козырек коляски платком или специально предназначенным чехлом.
4. В процессе прогулки можно укрыть новорожденного одеялом или пледом.
5. Если это уличная прогулка, то обязательно нужно взять с собой сумку, в которой будет: бутылочка с молоком и водой, платочек, салфетки, чистый памперс, байковая пеленка.

Как определить, тепло ребенку или он замерз

Если малыш постарше может сам сказать маме, что ему холодно, то кроха в коляске способен только заплакать. Да, это является одним из показателей того, что ему некомфортно.

Однако только на плач ориентироваться не стоит, причин у него может быть множество. Поэтому заручимся и другими факторами.

• кожные покровы. Румянец на щечках – хорошо. Но не путайте его с краснотой. Если малыш раскраснелся, значит ему жарко. Напротив, бледность лица говорит о том, что ребёнок переохладился;

Обратите внимание! В наше время, не редкостью является аллергия на холод. В этом случае, кожа, подвергающаяся прямому воздействию холода, краснеет.

• носик малыша. Нормально, если носик у крохи прохладный, особенно если на улице мороз. Поэтому ориентироваться на него, как это ошибочно делают многие мамы, не стоит. Но надо насторожиться, если носик вашего малыша очень холодный. Тогда лучше занести малыша домой.
• ручки-ножки. На улице зимой их, конечно, не потрогаешь. Поэтому по возвращении домой, особенно если вас обеспокоил холодный носик малыша, трогаем его ручки и ножки. Холодные – вы не зря вернулись домой, в следующий раз оденьте на эту погоду кроху теплее. Если нет, просто знайте, что холодный носик у вашего ребёнка на улице – не показатель;
• спинка и затылок. Тоже на улице не потрогаешь, если малыш укутан и спит. А дома, сразу после прогулки, потрогайте и их. Спинка и затылочек у ребёнка влажные? Кажется, вы перестарались с укутыванием. Холодные? Вы недооценили погодные условия, и малыш замёрз. Ручки и ножки при этом наверняка тоже холодные.

Важно! Ребёнок не спит на прогулке (касается деток до 6 месяцев). Еще и личико красное и плачет? Ему жарко!

Как правильно одевать ребенка для балконной прогулки и на улицу зимой

Сразу следует сказать, что одевать ребенка для балконной прогулки надо немного легче, чем для моциона на улице. Хотя принципы остаются аналогичными.

Важно! Первое правило – принцип многослойности. Лучше одеть не одну толстую вещь, а три тонких.

Ребенка, который спит или просто сидит в коляске, одеваем следующим образом:

Температура воздуха	Комплект одежды
Выше 0○С	Два тонких комбинезона, два комплекта носочков (тонкие и шерстяные), тонкий чепчик, шапочка, зимние пинетки (если штаны комбинезона открытые), зимний комбинезон. Если рукава у комбинезона открытые, одеваем рукавички, если закрытые – не надо.
От 0○С  до –10○С	Тонкий комбинезон, утепленный комбинезон, два комплекта носочков (тонкие и шерстяные), чепчик, шапочка, пинетки, зимний комбинезон, рукавички, шарф.
Ниже –10○С	Тонкий комбинезон, утепленный комбинезон (флисовый, велюровый), два комплекта носочков (тонкие и шерстяные), фланелевый чепчик, шапочка, пинетки, зимний комбинезон, рукавички, шарф, шерстяной плед. На личико защитный крем.

Обратите внимание! Дети гораздо тяжелее переносят перегрев, нежели переохлаждение. Каждая мамочка должна знать, что, кутая ребенка, она способствует его частым простудам. Постоянно перегреваясь, кожа теряет способность к заложенной природой правильной терморегуляции, защитные функции организма снижаются и как результат — кроха часто простужается.

Нужно ли закрывать лицо

Лицо новорожденному во время прогулки на свежем воздухе закрывать не стоит. Крошечный носик ребенка приспособлен к морозу, а закрытие его теплым шарфиком приведет к затрудненному дыханию.

Плюс ко всему, современные коляски оснащены всем необходимым, чтобы защитить малышей от попадания снега, потоков ветра, сквозняков.

Как защитить кожу лица ребёнка зимой

Чтобы мороз не кусал кроху за щёчки, надо позаботиться о защите кожи его личика. Балаклаву мы, конечно, ему одевать не будем. Хотя, согласитесь, в сильные морозы её хочется натянуть даже на себя. Что же тогда?

Обратите внимание! Защитный крем — вот, что спасёт и детей, и взрослых от морозных колючек!

Универсальное правило: наносить крем за полчаса до прогулки. Коже нужно время, чтобы создать вместе с кремом защитную оболочку. Не наносите слишком толстый слой крема, он будет мешать воздухообмену, да и ребёнок будет чувствовать себя дискомфортно. Не забывайте хорошо очищать кожу малыша перед сном.

Какой защитный крем для прогулок зимой выбрать

Существуют защитные кремы от ветра, в состав которых входит масло авокадо, ежевичное масло, провитамин B5 и пчелиный воск. Есть специальные защитные кремы для прогулок — с ланолином, экстрактом календулы, витаминами А и Е. Лучше покупать защитные крема для детей в аптеках.

Сон малыше на балконе: меры предосторожности

Для безопасности малыша и спокойствия мамы следует придерживаться следующих правил:

1. Балкон должен быть застеклен. В зимнее время на период сна ребенка стоит лишь немного приоткрывать окно на балконе или ставить его на режим проветривания.
2. Желательно, чтобы окно было закрыто москитной сеткой. На балкон могут проникнуть птицы или соседские коты. Они способны навредить малышу.
3. Ребенок должен быть тепло одет и дополнительно укутан одеялом.
4. Спать на балконе рекомендуется до 6 месяцев, максимум – до года. Когда ребенок научится передвигаться самостоятельно, такой сон становится крайне опасным. Ведь малыш может выпасть из коляски и причинить себе вред.
5. За малышом, спящим на балконе, нужно постоянно следить. Поэтому родителям в период сна малыша нельзя самим укладываться спать или полностью погружаться в домашние дела. Желательно регулярно выходить на балкон и проверять, все ли в порядке.
6. Чтобы не пропустить момент, когда ребенок проснулся, можно пользоваться радионяней.
7. Если температура воздуха ниже -10°, не выносите ребенка спать на балкон.
8. Ни в коем случае не оставляйте малыша на балконе на всю ночь.
9. Если ваши соседи сверху или по бокам курят, нет смысла вывозить спать ребенка на балкон. Там он получит только дозу никотина.
10. Родители должны быть абсолютно уверены, что в коляску не попадут посторонние предметы с крыши, с улицы или с верхних этажей. На балконе не должно быть хлама, каких-либо тяжелых предметов, подвешенных к потолку.
11. Если дом расположен в спокойном зеленом районе, и балкон выходит не на оживленную загазованную улицу, то ребенка вполне можно оставлять спать в коляске.
12. Учитывайте, что продолжительный сон на балконе, даже если ребенок тепло одет и закутан, не всегда полезен для его здоровья. Отсутствие движения воздуха в холодном помещении балкона или лоджии увеличивает риск переохлаждения.

Важно! Некоторые родители думают, что если ребенок спит на балконе, то гулять с ним вовсе не обязательно. Однако сон на балконе не заменяет полноценную прогулку в коляске. Сон – не пассивное состояние, и во время сна также происходит общение с окружающим миром.

Выводы

В последнее время сон на балконе пользуется популярностью. Многие родители тепло одевают своих малышей, укладывают в коляску и выкатывают ее на балкон. Это дает маме замечательную возможность немножко отдохнуть или заняться домашними делами

Конечно, младенец лучше спит на свежем воздухе, чем в квартире. К слову, на балконе он может проспать 3 часа подряд, а дома не больше 40 минут. За время сна малыш получает больше свежего воздуха, чем дети, которых просто вывозят на уличную прогулку в коляске. Но здесь нужно быть очень осторожными, особенно в зимнее время.

Врачи не советуют заменять дневные прогулки сном на балконе. Гуляя по улице, ребенок может наблюдать за окружающим его миром, социализироваться. Поэтому сон на балконе – это всего лишь дополнительная доза свежего воздуха, но не альтернатива прогулке

При подготовке статьи использовались материалы сайтов:

eliseyka.ru

beremenno.ru

vseodetyah.com

viline.tv

portalrebenka.com